Angstfobietherapie
Netwerk van therapeuten
bij angst en fobie
Angstfobie therapie
Angstfobietherapie.com › Lotgenoten forum › Paniekaanval / Paniekstoornis › Ik wil graag leren

Ik wil graag leren

Hoi,
Zelf heb ik geen verhaal of een ervaring die ik met jullie kan delen. Ik ben sinds kort begonnen met een extra opleiding. Uit boeken lezen over paniek en angststoornissen vind ik lastig en daarom ben ik aan het zoeken naar ervaringsverhalen. Ik denk dat ik het door van personen zelf te horen beter kan begrijpen en hiervan kan leren. Helaas is het nu lastiger om op de mens af te stappen en te vragen. Zo ben ik hier terecht gekomen.

Mijn vraag aan jullie; zouden 1 of 2 personen een paniekaanval voor mij kunnen omschrijven vanuit jullie eigen ervaring?

Charlotte
> 2 jaar geleden

2
4
Reageer
Toon reacties Verberg reacties
Reageer:
Het voelt alsof je stikt, je hart gaat tekeer en je wil vooral vluchten maar je weet niet waarvoor. Ik ga meestal trillen en klappertanden. Je denkt alleen maar ik ga dood, er is iets niet goed met mij!

Anoniem
> 2 jaar geleden
Reageer:
Ik raak dan alles kwijt, alsof ik in een andere wereld beland. De gedachten blijven maar komen en komen en nemen me helemaal over totdat ik in totale paniek raak. Soms duurt dit bij mij 15 minuten maar het kan ook 2 uur duren. De angsten nemen je helemaal over en je hebt het gevoel dat je ernstig ziek word of dat je doodgaat. Waar ik ook veel last van heb is onzekerheid wanneer ik niet in een aanval zit. Bang zijn voor wanneer ik er weer een krijg en bang zijn dat dat wat ik voel misschien toch wel echt is.

Lisa
> 2 jaar geleden
Reageer:

Ik ben 34 en heb ook hele erge aanvallen zoals vandaag nog wederom langs de dokter en bloeddruk en temperatuur allemaal goed.

Maar trillen, zweten en raar gevoel in me handen alsof ik gewoon geen controle heb en waziger zien met soms druk op borst en korter ademen. Hartslag op standje 190 en gewoon op het werk. Ik raakte compleet in paniek en ben nu nog steeds kapot ervan. Dag erna last van mijn ribben als soort heftige spierpijn. Door aanspanning. En na de aanvallen intense vermoeidheid.

Anoniem
> 2 jaar geleden
Reageer:
Alsof je levend begraven bent

Mathijs
> 2 jaar geleden

Jouw reactie:




Wil je ook je hart luchten?

+ Mijn verhaal delen




Zoek een therapeut

 
Druk op de plaatsnaam om te kijken welke therapeuten in de buurt zitten:


Staat jouw stad er niet bij? Zoek dan vrij op plaatsnaam >>


© Angstfobietherapie.com - Therapie bij angst, fobie en paniek
| Disclaimer | Privacy verklaring | Reviews | Login |