Angstfobietherapie
Netwerk van therapeuten
bij angst en fobie
Angstfobie therapie

Gert van Lenthe | Therapeut - Relatietherapeut - Coach

Therapeut---Relatietherapeut---Coach-Zwolle
Snelliuslaan 28
8024 XE Zwolle
Stuur een bericht


Goed dat je de stap gaat zetten.
Laat een bericht achter en ik neem zo snel mogelijk contact met je op.


Naam
Woonplaats
Email
Telefoon
Bericht



Introductie

Angst is een van de heftigste gevoelens, die vaak aan de binnenkant blijft. Het is vaak verbonden met schaamte, waardoor het nog meer naar binnen trekt. Het kan je dan zo overspoelen, dat je alle grip lijkt te verliezen.

 

Als mens en als therapeut weet ik hoe heftig angstgevoelens kunnen zijn. In 2010 ben ik afgestudeerd op het thema angst binnen begeleidingssituaties door onderzoek te doen naar diverse patronen van mensen hoe met angst om te gaan en wat nodig is uit dit heftig patroon te komen.

 

Bij angst kan relatietherapie (samen komen met je partner) heel helpend werken voor jezelf en jullie relatie. De dialoogmethode waar ik mee werk bij partners, kan heel helpend werken in het leren omgaan met angst.

 

 Therapie bij angsten

Tijdens de therapie sta ik onder meer stil bij:

 

  • Het verschil tussen bang en angstig zijn.
  • Hoe reageert je brein bij angst. 
  • Jouw reacties op angst en hoe deze effectiever in te zetten voor jezelf.
  • Jouw patroon hoe je met angst omgaat (wat gebeurt er in je lichaam, met je gevoel en met je denken). 
  • De wijsheid en zingeving die verborgen zit in de angst.
  • Meer keuzemogelijkheden creeren hoe je met je angst kunt omgaan.

Ontspanning, ademhalings- en lichaamsgerichte oefeningen zijn naast inzicht belangrijke methoden waarmee ik werk als therapeut. Beweging en gesprekken buiten in de natuur zijn vaak een verrassende bron om meer grip te krijgen op heftige angstgevoelens.

 

 

Resultaat na therapie

Resultaat na therapie:

 

  • Meer inzicht in je angstpatronen.
  • Meer handelingsalternatieven hoe om te gaan met jouw angst.
  • Meer rust in je leven.
  • Weer levensplezier krijgen in dagelijkse dingen.

 

Je bent welkomt met jouw angsten!

 

 Uitgangspunten binnen therapie

  • "Als je angst probeert te verbergen, gaat het spoken en krijgt het meer macht dan je lief is. En als je angst in de ogen kijkt dan wordt het zichtbaar en beheersbaar. Het wordt rustiger en milder in je."
  • "De beren op de weg is jouw weg naar geluk."

Opleidingen & registraties

Opleidingen:

  • 2018 tot heden   Klinische Opleiding Imago Relatietherapie (Imago Nedetland en Internationaal)
  • 2017 - 2018        Rouw- en ritueelbegeleider (Phoenix Opleidingen)
  • 2017                    EFT-relatietherapie (EFT Netwerk Nederland)
  • 2016                    Medische basiskennis (BIVT Beverwijk)
  • 2015 - 2016        Trainersopleiding (Phoenix Opleidingen)
  • 2014 - 2015        Traumaopstellingen / opstellingen rondom het verlangen (Interakt Tiel)
  • 2014                   Opleiding relatietherapie (Phoenix Opleidingen)
  • 2013 - 2014        Opleiding lichaamswerk / de maskermaker (Phoenix Opleidingen)
  • 2012 - 2013        Opleiding professionele begeleiding / meesterschap in therapie (Phoenix Opleidingen)
  • 2011 - 2012        Opleiding Systemisch Werken (Phoenix Opleidingen)
  • 2010 - 2011        Opleding Voice Dialogue (Buro Beer)
  • 2008 - 2010        Post HBO - Supervisorenopleiding (scriptie en afstuderen op het gebied van existentiele angst binnen begeleidingstrajecten)
  • 2003 - 2005        Post HBO - Voortgezette Opleiding Geestelijke Gezondheidszorg en               Maatschappelijke Dienstverlening
  • 1989 - 1993        HBO - Maatschappelijk Werk en Dienstverlening

 

Relevante cursussen

  • 2017 - 2018        Traumaseksuologie (Ionoi)
  • 2009 - 2010        10 daagse training psychosynthese (Psychosynthese Amersfoort)
  • 2005 - 2007        Zoeken naar waarheid: zingeving in lastige tijden
  • 2000 - 2006        Ervaringsdeskundige gestalttherapie en diverse trainingen (Gestaltpraktijk Rika Slikker en Bolt opleidingen)
  • 1998                   6 daagse contextueel hulpverlening (leren over leven)
  • 1995                   Basistraining groepsdynamica

 

AGB codes op aanvraag. Therapie wordt vaak (gedeeltelijk) vergoed via de aanvullende verzekering van uw zorgverzekeraar. Het gaat niet ten koste van het eigen risico en verwijzing huisarts is niet nodig. Lid van de ethische commissie van Phoenix Opleidingen.

 



Registraties

De meest behandelde angsten in mijn praktijk:

  1. Overspoelende angst / paniekaanvalleen. Ken je dat de angst die je adem ontneemt en je beweging beperkt. Ik leer je hier door lichaamsbewustzijn en gerichte oefening weer vertrouwen te krijgen in jezelf en je eigen lichaam.

  2. Faalangst. Angst kan je blokkeren belangrijke dingen aan te gaan. Je leert via lichaamsbewustzijn, de werking van het brein, je brein te gebruiken voor je angst grip te krijgen op je falen en dit om te buigen door situaties waar je bang voor bent echt aan te gaan.

  3. Verlatingsangst. Wat maakt het dat je het angstig bent om alleen te zijn en dat je een claim bij een ander legt? Waar je bang voor bent, gebeurt dan vaak juist. Via therapie leer je dit lastige patroon te doorbreken.

  4. Bindingsangst: Wat maakt dat je het lasitg vindt om je echt te binden aan een belangrijke ander en dat je voortijdig een relatie beeindigd. Therapie helpt je hier meer zicht op te krijgen en met je angst te blijven in een belangrijke relatie.

  5. Succesangst. Ben je bang om echt je succes/je grootsheid te nemen. Therapie kan je helpen echt je succesen te nemen en te vieren.

  6. Angst om jezelf echt te laten zien in wie je bent.

  7. Angst om voor jezelf op te komen en daarin goed voor jezelf te zorgen.

Tarieven

Kosten therapie

  • Individuele therapie   E. 85,-   per uur
  • Relatietherapie           E. 100,- per uur

 

Vergoedingsmogelijkheden

Vaak wordt een groot deel van de therapie vergoed via de aanvullende verzekering van uw zorgverzekeraar. Deze vergoeding gaat niet ten koste van uw eigen risico. Verwijzing via de huisarts is niet nodig om voor vergoeding in aanmerking te komen.

 

Regelmatig is ook de werkgever bereid de kosten van therapie of coaching te vergoeden.

Openingstijden

Maandag -
Dinsdag -
Woensdag 9 tot 17 uur
Donderdag 9 tot 17 uur
Vrijdag 9 tot 17 uur
Zaterdag -
Zondag -

Praktische informatie

Werktijden: woensdagmiddag, donderdag en vrijdag
Tarieven: Therapie E. 85,- per uur
Sessieduur: 1 uur
Opleidingen: Opleiding tot psychosociaal therapeut, opleiding relatietherapie, medische basiskennis, rouw- en ritueelbegeleider, lichaamswerk (karakterstructuren Reich), systemisch werken (familieopstellingen), supervisorenopleiding, HBO en voortgezette opleiding Maatschappelijk Werk
Beroepsvereniging: NVPA, RBCZ, LVSC, EFT

Ligging

© Angstfobietherapie.com - Therapie bij angst, fobie en paniek
| Disclaimer | Privacyverklaring | Reviews | Login |