Lotte | Integratieve psychotherapie| EMDR | Coaching | 18+

Introductie

Mijn naam is Lotte.
Samen met mijn man, 7 kinderen en 2 honden vormen we een groot en dynamisch, samengesteld, gezin. Totdat ik de overstap naar dit vak maakte ben ik 10 jaar bij verschillende fotobureaus werkzaam geweest. En heb ik een aantal jaar freelance gewerkt. Deadlines, reclamebureaus, televisie, kranten & tijdschriften. Commercie en creativiteit dus. Creativiteit komt me nu goed van pas bij het integratief werken. Elke persoon vraagt om een andere aanpak. Er is niet 1 manier die voor iedereen werkt. 

Die term integratief, wat houdt dat in? Het is vrij simpel: je denkt, doet, voelt en je lichaam geeft allerlei seinen af. Daarnaast beweeg je je op werk, begeef je je onder vrienden en familie en kan je een relatie hebben. Jouw angst en/of fobie beinvloedt meestal verschillende gebieden van je leven. Daarom is het van belang alles in beeld te brengen. En alles  wat jou jij maakt, je sterke kanten en ook de delen van jezelf die je soms lijken tegen te werken of waar je minder trots op bent, zijn van belang om te veranderen.

Mensen kunnen al pratend veel verklaren en beredeneren. Praten lucht vaak op, maar het leidt meestal niet tot echte verandering. Een veel gehoorde uitspraak is: “Ik weet het allemaal wel, maar het lukt me niet het écht anders te doen.” Dan blijft energie weglekken. Echte verandering komt tot stand als alles met elkaar samenwerkt. Denk bijvoorbeeld aan: positieve gedachten hebben op het moment dat je blij doet en tegen je omgeving zegt dat het goed met je gaat.

Trajecten in mijn praktijk zijn in veel gevallen kortdurend. Een logisch gevolg van een aanpak op maat. Denk aan 4-6 sessies, in sommige gevallen 8-10 sessies. Na 2 sessies maak ik een inschatting, zodat je weet waar je aan toe bent. 

Momenteel begeleid ik 18 plussers. Er is geen wachtlijst, doordat ik elke week ruimte reserveer voor nieuwe aanmeldingen. 

Lotte