Ik zou heel graag naar een therapeut of psycholoog? Gaan maar durf te stap niet zetten.
Hallo,
Ik ben 21 jaar en heb al een tijdje last van sociale angst.
Vroeger durfde ik niet eens alleen naar de winkel bvb
Nu lukt dat al een beetje beter omdat het soms “moet” met dat ik alleen gaan wonen ben, maar is nogaltijd met een raar gevoel in m’n buik.
Ik werk nu ook al ondertussen een jaartje, maar heb het er erg moeilijk mee, elke dag heb ik stress en begin ik te zweten en hartkloppingen etc, te krijgen voor ik moet gaan werken, soms al de avond ervoor door er aan te denken.
Ik slaap er soms gewoon niet door, en dan sta ik zo moe op het werk.
Ik zou heel graag naar een therapeut of psycholoog? Gaan maar durf te stap niet zetten, zou niet weten hoe ik er moet over beginnen, ik zou helemaal dichtklappen. Heeft er nog iemand dit probleem? Hoe hebben jullie de stap gezet voor hulp te zoeken?
Ik ben 21 jaar en heb al een tijdje last van sociale angst.
Vroeger durfde ik niet eens alleen naar de winkel bvb
Nu lukt dat al een beetje beter omdat het soms “moet” met dat ik alleen gaan wonen ben, maar is nogaltijd met een raar gevoel in m’n buik.
Ik werk nu ook al ondertussen een jaartje, maar heb het er erg moeilijk mee, elke dag heb ik stress en begin ik te zweten en hartkloppingen etc, te krijgen voor ik moet gaan werken, soms al de avond ervoor door er aan te denken.
Ik slaap er soms gewoon niet door, en dan sta ik zo moe op het werk.
Ik zou heel graag naar een therapeut of psycholoog? Gaan maar durf te stap niet zetten, zou niet weten hoe ik er moet over beginnen, ik zou helemaal dichtklappen. Heeft er nog iemand dit probleem? Hoe hebben jullie de stap gezet voor hulp te zoeken?
Anoniem
22-08-2022
laatste reactie: 22-09-2022
Toon reacties Verberg reacties
Reageer:
Hoi, ik heb ook al tientallen jaren (ben nu 45)een sociale fobie met trilangst. Nooit met iemand erover durven praten door schaamte. Bij mij is het emmertje nu overgelopen en zit ik, mede door de sociale fobie, thuis met een burnout. Dit was voor mij het teken om naar de huisarts te gaan en dat was zeker geen makkelijke stap. Langzaamaan vertel ik het mensen in mijn omgeving en heb ik ook zelf gebeld voor afspraak met een psycholoog. Dit had ik zoveel eerder moeten doen.
Wat ik eigenlijk wil zeggen; maak een afspraak bij je huisarts, dit is dagelijkse kost voor hen. Klap je dicht, weten zij wel de juiste vragen te stellen. Neem een papiertje mee met aantekeningen, of schrijf desnoods je hulpvraag op papier. Zij verwijzen jou wel naar de juiste persoon. Wacht niet zolang als ik gedaan heb, je bent nu nog jong!
Zal hier binnenkort mijn hele verhaal ook delen.
Sterkte!
Wat ik eigenlijk wil zeggen; maak een afspraak bij je huisarts, dit is dagelijkse kost voor hen. Klap je dicht, weten zij wel de juiste vragen te stellen. Neem een papiertje mee met aantekeningen, of schrijf desnoods je hulpvraag op papier. Zij verwijzen jou wel naar de juiste persoon. Wacht niet zolang als ik gedaan heb, je bent nu nog jong!
Zal hier binnenkort mijn hele verhaal ook delen.
Sterkte!
Anoniem
22-09-2022
Wil je ook je hart luchten?
Zoek een therapeut
Druk op de plaatsnaam om te kijken welke therapeuten in de buurt zitten:
- Aarschot
- Achterhoek
- Alkmaar
- Almelo
- Almere
- Amersfoort
- Amstelveen
- Amsterdam
- Amsterdam-Centrum
- Amsterdam-IJburg
- Amsterdam-Noord
- Amsterdam-Oost
- Amsterdam-West
- Amsterdam-Zuid
- Apeldoorn
- Arnhem
- Assen
- Assendelft
- Asten
- Baarn
- Barendrecht
- Barneveld
- Bergen op Zoom
- Berkel en Rodenrijs
- Best
- Bilthoven
- Bollenstreek
- Breda
- Brummen
- Brunssum
- Bussum
- Capelle aan den IJssel
- De Bilt
- Delft
- Den Bosch
- Den Haag
- Deurne
- Deventer
- Didam
- Dongen
- Dordrecht
- Dronten
- Driebergen
- Ede
- Eemnes
- Eersel
- Eindhoven
- Elst
- Emmen
- Enschede
- Ermelo
- Etten-Leur
- Geldermalsen
- Geleen
- Gennep
- Goirle
- Gooi
- Gorinchem
- Gouda
- Groningen
- Haaksbergen
- Haarlem
- Haarlemmermeer
- Hardenberg
- Harderwijk
- Heemskerk
- Heemstede
- Heerhugowaard
- Heerlen
- Heiloo
- Helmond
- Hengelo
- Hillegom
- Hilversum
- Hoeksche Waard
- Hoofddorp
- Hoogeveen
- Hoorn
- Houten
- Huizen
- IJsselstein
- Landgraaf
- Leeuwarden
- Lelystad
- Leiden
- Leusden
- Lisse
- Maarssen
- Maastricht
- Malden
- Meppel
- Middelburg
- Nieuwegein
- Nieuw-Vennep
- Nijmegen
- Nijverdal
- Noordwijk
- Noordwijkerhout
- Nootdorp
- Nunspeet
- Oegstgeest
- Oldenzaal
- Oosterhout
- Oss
- Oud-Beijerland
- Pelt
- Purmerend
- Putten
- Raalte
- Rheden
- Roermond
- Roosendaal
- Rosmalen
- Rotterdam
- Schagen
- Schiedam
- Schijndel
- Sint-Michielsgestel
- Sittard
- Someren
- Tiel
- Tilburg
- Twente
- Uithoorn
- Utrecht
- Valkenswaard
- Veenendaal
- Veghel
- Veldhoven
- Venlo
- Venray
- Vianen
- Voorburg
- Voorschoten
- Waddinxveen
- Wageningen
- Westland
- Wijchen
- Wijk bij Duurstede
- Waalwijk
- Zaandam
- Zaanstad
- Zeewolde
- Zeist
- Zevenaar
- Zoetermeer
- Zutphen
- Zwolle
Staat jouw plaats er niet bij? Zoek dan vrij op plaatsnaam >>
Login
Angst en fobie
Menu
- ✓ 180+ therapeuten
- ✓ Snel een afspraak
- ✓ Ook online therapie
Bij de meeste therapeuten op deze site kun je ook terecht voor online therapie.
In het profiel van de therapeut staat dit dan aangegeven.
Zoek een therapeut in
Anoniem | 26 apr 2024:
Hij stelt je op je gemak
Rob | Delft | 4 apr 2024:
Wim is een gedreven coach die zijn vak verstaat
Ronald | Haastrecht | 1 apr 2024:
Een topper in zijn werk nogmaals dank
Hij stelt je op je gemak
Rob | Delft | 4 apr 2024:
Wim is een gedreven coach die zijn vak verstaat
Ronald | Haastrecht | 1 apr 2024:
Een topper in zijn werk nogmaals dank
16 mei 2024:
ACT-Therapie Amsterdam-Noord
16 mei 2024:
Therapie Zwolle
13 mei 2024:
Therapie Den Bosch
ACT-Therapie Amsterdam-Noord
16 mei 2024:
Therapie Zwolle
13 mei 2024:
Therapie Den Bosch
© Angstfobietherapie.com - Therapie bij angst, fobie en paniek
| Disclaimer | Privacy verklaring | Reviews | Login |
| Disclaimer | Privacy verklaring | Reviews | Login |