Heb sinds een tijdje Hocd

Dit heb ik ook!!!!Dit is zo verschrikkelijk angstig. Ik heb altijd gedacht dar ik de enige was die zoiets had maar sinds kort ben ik er achter dat het hocd is. Ik ben op middelbare leeftijd maar heb hier met tijden heel veel last van en met tijden ook niet. Het is zo moeilijk om er met andere over te praten omdat er zo n taboe opzit en ik me erg voor schaam. Mijn leven zou zoveel beter zijn geweest als ik hier geen last van had.

Hey gasten ik heb dit ook ik zit momenteel in het 3de middelbaar
en ik val zeker op vrouwen maar al twee weken lang moet ik de hele tijd piekeren of ik wel of niet op de mannen val. Deze gedachte stopt ook niet. Op een gegeven moment keek ik nr mn handen en dacht bij mezelf mss heb ik er altijd vrouwerig bijgelopen.

Hee Michel, Simon hier.
Ik ben hier bekend mee. Het niet aan durven kijken van mannen (ik wilde ook niet meer douchen in de sportschool) en het vermoeden dat anderen er eventueel achter zouden komen had ik ook. Ik ben uiteindelijk zelfs nog een stapje verder gegaan en heb gayporn aangeslingerd om te kijken of dat het kon bevestigen (er zijn ook mannen die uiteindelijk besluiten om met een vent het bed in te duiken als laatste hoop op een antwoord). Het is een eindeloze zoektocht die zelfs met het laatstgenoemde radicale plan niet tot een antwoord leidt.

Er is maar op één manier om de angst te laten stoppen, en dat is de dag waarop jij besluit dat het antwoord je geen zak meer kan schelen. Bij mij veranderde alles na een jaar aan ellende toen ik de handoek in de ring gooide. Ik zei als het ware, Ik weet het ook niet meer, misschien ben ik gay, misschien niet, en als ik het ben, So be it, prima, don't care. It is like it is.

Wanneer het idee van Homo zijn niet meer eng is voor jou, dan gaat de angst liggen. Zolang jij het eng blijft vinden, zal jij je blijven verzetten tegen HOCD gedachten en dus angst ervaren.

Long story short:
ACCEPTEER DATGENE WAAR JE BANG VOOR BENT.

Dit wil niet zeggen dat je accepteerd dat je vanaf nu Homo bent, dat is niet wat ik bedoel. Het gaat er puur om dat de angst buiten spel is. Wanneer die gaat liggen, zal je brein je niet meer hoeven bezighouden met het zoeken naar het antwoord.

Ik weet niet hoever je bent in het proces, maar ik hoop dat je hier nog wat aan hebt. Het is een naar iets (een van de duistere periodes ook uit mijn eigen leven) en ik hoop dat je mijn antwoord ter harte neemt.

Veel succes Michel!