De afgelopen jaren is het flink verergerd
Hallo allemaal,
Spannend om hier mijn verhaal te doen. Waar moet ik beginnen? Vanaf dat ik 12 was heb ik al last van overmatige spanning. Als ik ruzie met iemand had of iemand nam mij iets kwalijk dan heb ik erge spanning, misselijk, huilen en niet goed meer functioneren totdat het was opgelost. Ik kon nog wel onderscheid maken tussen iets “normaal spannend vinden” en de spanning met buikpijn, misselijk en error in mijn hoofd. Dit is helaas nooit meer weggegaan.
Dit is de afgelopen jaren helaas wel anders geworden. De afgelopen jaren is het flink verergerd. Nu kan ik flinke paniek van gebeurtenissen in mijn hoofd hebben. Ik reageer op veel dingen heel angstig tegen paniek aan. Sinds kort heb ik dit ook in ruimtes waar ik niet zo snel weg kan omdat dit gek is of in een tunnel. Dit heb ik nooit gehad. Het gevoel dat ik niet voldoende zuurstof krijg. Dit is in combinatie met dat nare gevoel als iemand boos is op mij/of kan zijn/kan worden.
Kent iemand dit? Weet iemand tips? Bij vragen graag stellen, ik heb het misschien niet duidelijk genoeg opgeschreven. Sorry
Spannend om hier mijn verhaal te doen. Waar moet ik beginnen? Vanaf dat ik 12 was heb ik al last van overmatige spanning. Als ik ruzie met iemand had of iemand nam mij iets kwalijk dan heb ik erge spanning, misselijk, huilen en niet goed meer functioneren totdat het was opgelost. Ik kon nog wel onderscheid maken tussen iets “normaal spannend vinden” en de spanning met buikpijn, misselijk en error in mijn hoofd. Dit is helaas nooit meer weggegaan.
Dit is de afgelopen jaren helaas wel anders geworden. De afgelopen jaren is het flink verergerd. Nu kan ik flinke paniek van gebeurtenissen in mijn hoofd hebben. Ik reageer op veel dingen heel angstig tegen paniek aan. Sinds kort heb ik dit ook in ruimtes waar ik niet zo snel weg kan omdat dit gek is of in een tunnel. Dit heb ik nooit gehad. Het gevoel dat ik niet voldoende zuurstof krijg. Dit is in combinatie met dat nare gevoel als iemand boos is op mij/of kan zijn/kan worden.
Kent iemand dit? Weet iemand tips? Bij vragen graag stellen, ik heb het misschien niet duidelijk genoeg opgeschreven. Sorry
Anne Ella
> 2 jaar geleden
Toon reacties Verberg reacties
Wil je ook je hart luchten?
Zoek een therapeut
Druk op de plaatsnaam om te kijken welke therapeuten in de buurt zitten:
- Aarschot
- Achterhoek
- Alkmaar
- Almelo
- Almere
- Amersfoort
- Amstelveen
- Amsterdam
- Amsterdam-Centrum
- Amsterdam-IJburg
- Amsterdam-Noord
- Amsterdam-Oost
- Amsterdam-West
- Amsterdam-Zuid
- Apeldoorn
- Arnhem
- Assen
- Assendelft
- Asten
- Baarn
- Barendrecht
- Barneveld
- Bergen op Zoom
- Berkel en Rodenrijs
- Best
- Bilthoven
- Bollenstreek
- Breda
- Brummen
- Brunssum
- Bussum
- Capelle aan den IJssel
- De Bilt
- Delft
- Den Bosch
- Den Haag
- Deurne
- Deventer
- Didam
- Dongen
- Dordrecht
- Dronten
- Driebergen
- Ede
- Eemnes
- Eersel
- Eindhoven
- Elst
- Emmen
- Enschede
- Ermelo
- Etten-Leur
- Geldermalsen
- Geleen
- Gennep
- Goirle
- Gooi
- Gorinchem
- Gouda
- Groningen
- Haaksbergen
- Haarlem
- Haarlemmermeer
- Hardenberg
- Harderwijk
- Heemskerk
- Heemstede
- Heerhugowaard
- Heerlen
- Heiloo
- Helmond
- Hengelo
- Hillegom
- Hilversum
- Hoeksche Waard
- Hoofddorp
- Hoogeveen
- Hoorn
- Houten
- Huizen
- IJsselstein
- Landgraaf
- Leeuwarden
- Lelystad
- Leiden
- Leusden
- Lisse
- Maarssen
- Maastricht
- Malden
- Meppel
- Middelburg
- Nieuwegein
- Nieuw-Vennep
- Nijmegen
- Nijverdal
- Noordwijk
- Noordwijkerhout
- Nootdorp
- Nunspeet
- Oegstgeest
- Oldenzaal
- Oosterhout
- Oss
- Oud-Beijerland
- Pelt
- Purmerend
- Putten
- Raalte
- Rheden
- Roermond
- Roosendaal
- Rosmalen
- Rotterdam
- Schagen
- Schiedam
- Schijndel
- Sint-Michielsgestel
- Sittard
- Someren
- Tiel
- Tilburg
- Twente
- Uithoorn
- Utrecht
- Valkenswaard
- Veenendaal
- Veghel
- Veldhoven
- Venlo
- Venray
- Vianen
- Voorburg
- Voorschoten
- Waddinxveen
- Wageningen
- Westland
- Wijchen
- Wijk bij Duurstede
- Waalwijk
- Zaandam
- Zaanstad
- Zeewolde
- Zeist
- Zevenaar
- Zoetermeer
- Zutphen
- Zwolle
Staat jouw plaats er niet bij? Zoek dan vrij op plaatsnaam >>
Login
Angst en fobie
Menu
- ✓ 180+ therapeuten
- ✓ Snel een afspraak
- ✓ Ook online therapie
Bij de meeste therapeuten op deze site kun je ook terecht voor online therapie.
In het profiel van de therapeut staat dit dan aangegeven.
Zoek een therapeut in
Anoniem | 26 apr 2024:
Hij stelt je op je gemak
Rob | Delft | 4 apr 2024:
Wim is een gedreven coach die zijn vak verstaat
Ronald | Haastrecht | 1 apr 2024:
Een topper in zijn werk nogmaals dank
Hij stelt je op je gemak
Rob | Delft | 4 apr 2024:
Wim is een gedreven coach die zijn vak verstaat
Ronald | Haastrecht | 1 apr 2024:
Een topper in zijn werk nogmaals dank
16 mei 2024:
ACT-Therapie Amsterdam-Noord
16 mei 2024:
Therapie Zwolle
13 mei 2024:
Therapie Den Bosch
ACT-Therapie Amsterdam-Noord
16 mei 2024:
Therapie Zwolle
13 mei 2024:
Therapie Den Bosch
© Angstfobietherapie.com - Therapie bij angst, fobie en paniek
| Disclaimer | Privacy verklaring | Reviews | Login |
| Disclaimer | Privacy verklaring | Reviews | Login |